Вернуться назад
Банный спорт

Спортивная SPA-Баня или банный спорт

Хотим ли мы сказать, что поход в баню лучше спортзала? Могут ли высокая температура или веник заменить гантели и штагу? Заменить нет, но они прекрасно дополняют друг друга.

Заниматься спортом ведь вовсе не значит черпать новую силу и наращивать  мышцы, только таская железо, спорт в широком понимании слова это и использование сил природы и работа над улучшением своего внутреннего состояния, что в дальнейшем даст скачок физическим возможностям. И с этой задачей отлично справляется вода.

В нагретой до нужной температуре воде, организм может многое изменить в себе, многое улучшить. Как же это происходит?

Рабочая температура

Во время банных процедур с высокими температурами, процессы кровообращения в организме начинают работать в ускоренном темпе, что дает:

  1. Большую стойкость организма перед негативными факторами – улучшение иммунитета
  2. Активное выведение из организма шлаков и токсинов из-за усиленного выделения пота
  3. Еще одним приятным последствием выведения пота является то, что лишняя жидкость покидает организм, неся за собой то самое заветное снижение веса
  4. Тренировка сердечно-сосудистой системы. Принцип работы СПА-процедур подразумевает под собой прогревание тела, то есть постепенный разогрев и увеличенную нагрузку на органы сердечной системы и сосуды. Точно такой же принцип ожидает спортсмена на тренировке и соревнованиях, только теперь он будет подготовлен.

Записать в плюсы банных процедур следует и то, что они являются отличной возможностью расслабить тело после тренировки, так как выводят из организма молочную кислоту. Такое слово как “крепатура” Вам будет незнакомо, если Вы возьмете за правило заканчивать тренировку в СПА.

Спортивная SPA-Баня

Спортсмены столицы теперь предупреждены и вооружены. На защите здорового и бодрого организма стоит наш оздоровительный СПА-комплекс. Теперь в самом центре Киева у каждого желающего есть возможность посетить:

  • Баню
  • Финскую сауну
  • Джакузи
  • Сеанс массажа

Не нужно долгих сборов и сумок с вещами! Никаких выездов за город и бронирований на полгода вперед! У нас все доступно, близко и качественно.